"Naučím tě jíst, hýbat se a žít v rovnováze. Bez tabulek, s vnímavostí k sobě a svému tělu. Společně najdeme cestu ke zdraví, které vychází zevnitř."
Ceník
Nezávazná konzultace je zdarma. Neváhej mě kontaktovat.
Ceník výživového poradenství :
Jednorázová schůzka:
Probereme s čím potřebujete poradit a pomoci. Navrhnu vám úpravu stravovacího režimu. Poradím, jak upravit denní režim pro dostatečný pohyb a spánek, aby mělo tělo více energie. Předám Vám tipy na jednoduché vyvážené stravování.
Cena 1 h / 350,-
Pro rodiny s dětmi je
individuální domluva dle potřeb rodiny
Asistovaný nákup
co očekávat, můžu Vám pomoci vybrat ty správné potraviny, naučím Vás číst etikety, poradím jak naplánovat nákup, tak aby byl plnohodnotný a vyhovoval novému stravování.
800,-
1 měsíční program:
Vyplníme společně Váš zdravotní dotazník. Změříme Vaše partie těla a váhu. Probereme s čím potřebujete poradit a pomoci. Navrhnu vám úpravu stravovacího režimu. Poradím, jak upravit denní režim pro dostatečný pohyb a spánek, aby mělo tělo více energie. Předám Vám tipy na jednoduché vyvážené stravování. Během dalších schůzek vám předám: Váš jídelníček na míru ♥
Je sestaven : Na základě potravin, které máte rádi, vynecháním alergenů, časové náročnosti vašeho běžného života, a bez hladovění. Společně sledujeme Vaše pokroky a řešíme aktuální problémy.
Budu Vám velkou podporou v oblasti sebevědomí a motivace.
tři konzultace + týdenní jídelníček v hodnotě 1600,-
intenzivní 3 měsíční program:
V 3 měsíčním programu je zahrnuto vše jako v 1 měsíčním. Navíc je však obohacen o pravidelné měření a sledování pokroku a konzultací. Motivace k vytrvání a ukotvení návyků.
E-book s mnoha důležitými informacemi praktickými radami.
Vyrazíme na společný nákup, kde Vás učím jak vybírat vhodné potraviny.
A v ne poslední řadě budu psychická podpora, velká podpora v oblasti sebevědomí a motivace.
cena 4000,-
Objednávky pište přes kontaktní formulář, případně e-mail.
Osobní schůzky probíhají v kanceláři v Přerově, pouze dle objednaného termínu.
Buďte ke mně ohleduplní tak, jak by jste chtěli, abych byla já k Vám.
Zejména v případech nečekaných událostí a možností se nedostavit, volejte pokud možno den před schůzkou, nebo alespoň 2h předem.
Čas na návštěvu je vždy potřeba minimálně 1 h, abychom stihli vše probrat.
Upozorňuji že, nejsem prodejce.
Nenutím nákupy předražených doplňků stravy.
Nespolupracují s žádnou společností.
Nedoporučuji nesmyslné diety.
Nabízím pouze koučink.