KDO JSEM? Nebo kým jsem byla ? Co je můj cíl a proč to vše?

 

Sebeuvědomění je jedna z nejtěžších věci v životě. Před pár lety u mě nastal ZLOM. Vedlo k němu mnoho životních událostí, zkušenosti, a následně získání mého sebevědomí zpět.

Pohled na samu sebe jak žiji, jak se stravuji, co pro sebe dělám i nedělám, a jaký jsem vzorem pro své dcery.

UVĚDOMĚNÍ, že v životě není jen péče o rodinu, práce, výchova dětí. Zjištění že záleží i na mě.

​

Když budu spokojená já budou i děti. Jsem vzorem svým dcerám tím, jak se chovám, jak využívám svůj volný čas , jak se stravuji, či plánují svůj ŽIVOT, dokonce jak se kritizuji, shazuji, jak nedokonalá jsem. To vše přirozeně kopírují naše děti. Aniž by jsme si to uvědomovali.

​

Proto jsem se rozhodla to VŠE ŠÍŘIT DÁL.

Dát inspiraci, rady a vše co budou mí klienti potřebovat k trvalé změně a dosažení ZDRAVÉHO SPOKOJENÉHO ŽIVOTA. Výživové poradenství není jen o sestavení jídelníčku. Je o vnímání vlastního JÁ, duševního rozpoložení, ZDRAVÉHO POHYBU, šťastného žití. předávám praktické rady jak nakupovat, vařit, stravovat se bez velkého omezení a ZBYTEČNÝCH DIET i následného jojo efektu.

Jsem absolventem kurzu Výživového poradce, který byl zakončen STÁTNÍ ZKOUŠKOU - 69-042-N. Což je v daném oboru nejvyšší možné dosažené VZDĚLÁNÍ. Na jaře 2024 jsem úspěšně absolvovala kurz VÝŽIVA DĚTÍ. Stále se věnuje samostudiu kognitivně behaviorální terapie, koučování, psychologie... 

 

„Vzdělávání mysli bez vzdělávání srdce není žádné vzdělávání.“
Aristoteles