KDO JSEM? Nebo kým jsem byla ? Co je můj cíl a proč to vše?

 

Sebeuvědomění je jedna z nejtěžších věci v životě. Před pár lety u mě nastal ZLOM. Vedlo k němu mnoho životních událostí, zkušenosti, a následně získání mého sebevědomí zpět.

Pohled na samu sebe jak žiji, jak se stravuji, co pro sebe dělám i nedělám, a jakým jsem vzorem pro své dcery. Jak moc je důležité je učit vážit si sama sebe. 

​

Proto jsem se rozhodla to VŠE ŠÍŘIT DÁL.

Dát inspiraci, rady a vše co budou mí klienti potřebovat k trvalé změně a dosažení ZDRAVÉHO SPOKOJENÉHO ŽIVOTA. Výživové poradenství není jen o sestavení jídelníčku. Je o vnímání vlastního JÁ, duševního rozpoložení, ZDRAVÉHO POHYBU, šťastného žití. předávám praktické rady jak nakupovat, vařit, stravovat se bez velkého omezení a ZBYTEČNÝCH DIET i následného jojo efektu.

Jsem absolventem kurzu Výživového poradce, který byl zakončen STÁTNÍ ZKOUŠKOU - 69-042-N. Na jaře 2024 jsem úspěšně absolvovala kurz VÝŽIVA DĚTÍ. Nyní navštěvuji kurz zdravotníka, abych mohla pořádat výlety pro děti, rodiny....

Stále se věnuje samostudiu kognitivně behaviorální terapie, koučování, psychologie...