Vítám Vás
Přes zimu jsem načerpala dostatek energie, inspirace a vyrážím vstříc svým snům a plánům ♥
Na co se můžete těšit?
V posledních dnech jsem usilovně pracovala na aktualizaci webových stránek. Věřím, že najdete vše přehledně a to pravé co zrovna hledáte.
Rozšířila jsem své služby -nabídka výše. ♥
Úspěšně jsem dokončila kurz zdravotníka zotavovacích akcí a získala certifikát Červeného kříže.
Stále nabírám nové klienty a připravuji přednášky.
Akce pro děti léto 2025
Besedy pro děti
Loni jsem spustila NOVÝ PROJEKT PRO ZÁKLADNÍ ŠKOLY.
Bylo mi ctí v květnu navštívit tentokrát naši ZŠ v Troubkách.
S radostí sdílím střípky z přednášky „Zdravý životní styl pro teenagery.“
Mezi fotkami najdete i výsledky anonymních dotazníků, které děti vyplňovaly před přednáškou, stejně jako zpětnou vazbu od dětí a paní učitelky.
CO JE CÍLEM TOHOTO PROJEKTU?
Zábavnou formou podpořit povědomí o zdravém stravování, pohybu a smysluplném trávení volného času.
Za nejdůležitější však považuji podporu zdravého SEBEVĚDOMÍ u dětí – aby se cítily stejně důležité jako jejich vrstevníci a našly rovnováhu mezi sociálními sítěmi a reálným životem.
Tímto moc děkuji dětem a naší škole, že jsem mohla strávit dva ÚŽASNÉ DNY s úžasnými dětmi.
Koučink a čím se zabývám:
Prošla jsem si v životě mnoha změnami, trpěla jsem obezitou, závislostí na sladkém, psychickými problémy, díky tomu všemu i nízkým sebevědomím.
A právě díky osobním zkušenostem jsem pro Vás ta pravá pokud:
Trpíte nadváhou obezitou.
Nebo naopak potřebujete přibrat a nabrat svaly.
Necítíte se dobře, cítíte únavu, trpíte změnami nálad.
Chcete změnit svůj přístup k životu, naučit se připravovat jídla zdravě, rychle a chutně pro sebe i celou rodinu.....?
Pokud jste se v něčem našli, jste zde správně. Profesionální koučink v nadstavení vyváženého jídelníčku bez hladovění..., motivace k trvalému úspěchu. Skloubení denního režimu, stravy, volného času.
Individuální přístup ke každému klientovi. To vše a mnohem více můžete očekávat z naší spolupráce.
Nespolupracuji s žádnou společností nabízející doplňky stravy, u mne platíte pouze za koučink.
Děti jsou CITLIVÉ DUŠE, ať jim je pět, deset nebo osmnáct...
Věnuji se koučování rodin s dětmi. Povídáme si
o tom co je trápí, jak se vyrovnávat s problémy v životě a naučit je vážit si sami sebe. Pomáhám jim naučit se vyváženě jíst, vzhledem k věku a růstu..... Doporučím rodičům úpravy jídla, nákupy, tak aby dětem chutnalo a jídlo je bavilo.
Můj názor je že, přísné redukční diety nefungují dlouhodobě,... Přichází JOJO efekty. Děti padají do deprese, zoufalství, vzdávají veškerou snahu, protože mají pocit, že je vše zbytečné ....
Děti jsou to nejlepší co nás v životě může potkat, proto špetka odvahy udělat další krok a napsat mi za to stojí.
V poslední době projevili zájem o koučink lidé, kteří bydlí příliš daleko nebo nemají možnost se sejít osobně. Proto jsem se rozhodla otevřít i on-line poradenství.
Co koučink obsahuje je na dohodě s klientem. Někdo potřebuje poradit ohledně stravování dětí, někdo chce hubnout, nabrat svaly, někdo se necítí dobře zdravotně...
90 min konzultace a důležitých e-book zdarma, je za poplatek 300kč.
Pokud budete mít zájem,
stačí mne kontaktovat pomoci formuláře na webu, tel. čísle 720177293
nebo na soc. sítích.