Vítám Vás
Přes zimu jsem načerpala dostatek energie, inspirace a vyrážím vstříc svým snům a plánům ♥
Na co se můžete těšit?
V posledních dnech jsem usilovně pracovala na aktualizaci webových stránek. Věřím, že najdete vše přehledně a to pravé co zrovna hledáte.
Rozšířila jsem své služby -nabídka výše. ♥
Dále se vzdělávám -nyní navštěvuji kurz zdravotníka pro zotavovací akce pro děti...
A stále nabírám nové klienty a připravuji přednášky.
"Opět se se mnou můžete osobně setkat na přednášce v Přerově.
Zastavte se načerpat inspiraci, cenné informace a pozitivní náladu.
Těším se na Vás."
Report z podzimu 2024
Na základě spolupráce se ZŠ Za Mlýnem, v květnu 2024, začal vznikat NOVÝ PROJEKT. ♥
Žáci 5 - 8. třídy (celkem 160 dětí) byli zapojeni do vyplnění ANONYMNÍCH DOTAZNÍKŮ, které byly zaměřeny na jejich stravovací režim, trávení volného času, vztahu k sociálním sítím, spánkový režim, sebevědomí,....
Díky výsledkům a statistikám, jsem mohla vytvořit workshop přímo na míru těmto žákům. Aby jim pomohl a ukázal CESTU jak se cítit lépe, mít více energie na školu své povinnosti, koníčky a základy VYVÁŽENÉ STRAVY pro správný RŮST A VÝVOJ.
WORKSHOP se konal 29.11. 2024. Ve 4. třídách. Žáci získali nejen informace, ale i vlastní materiály pro svůj denní plán a informační letáky pro své rodiče. Na konci malý dárek. ♥
PROSÍM RODIČE, kteří mají zájem o výsledky dotazníků, (zatím nejsou přístupné veřejnosti pouze konkrétní škole), aby se na mne obrátili pošlu vice informací e-mailem.
"Tímto bych ráda poděkovala zástupkyni ředitele Mgr. Gabriele Heryanové, metodičce prevence Mgr. Paní Heleně Brunové, a všem žákům za skvělou spolupráci.
Moc si toho vážím. A těším se na další setkání."
Koučink a čím se zabývám:
Prošla jsem si v životě mnoha změnami, trpěla jsem obezitou, závislostí na sladkém, psychickými problémy, díky tomu všemu i nízkým sebevědomím.
A právě díky osobním zkušenostem jsem pro Vás ta pravá pokud:
Trpíte nadváhou obezitou.
Nebo naopak potřebujete přibrat a nabrat svaly.
Necítíte se dobře, cítíte únavu, trpíte změnami nálad.
Chcete změnit svůj přístup k životu, naučit se připravovat jídla zdravě, rychle a chutně pro sebe i celou rodinu.....?
Pokud jste se v něčem našli, jste zde správně. Profesionální koučink v nadstavení vyváženého jídelníčku bez hladovění..., motivace k trvalému úspěchu. Skloubení denního režimu, stravy, volného času.
Individuální přístup ke každému klientovi. To vše a mnohem více můžete očekávat z naší spolupráce.
Nespolupracuji s žádnou společností nabízející doplňky stravy, u mne platíte pouze za koučink.
Děti jsou CITLIVÉ DUŠE, ať jim je pět, deset nebo osmnáct...
Věnuji se koučování rodin s dětmi. Povídáme si
o tom co je trápí, jak se vyrovnávat s problémy v životě a naučit je vážit si sami sebe. Pomáhám jim naučit se vyváženě jíst, vzhledem k věku a růstu..... Doporučím rodičům úpravy jídla, nákupy, tak aby dětem chutnalo a jídlo je bavilo.
Můj názor je že, přísné redukční diety nefungují dlouhodobě,... Přichází JOJO efekty. Děti padají do deprese, zoufalství, vzdávají veškerou snahu, protože mají pocit, že je vše zbytečné ....
Děti jsou to nejlepší co nás v životě může potkat, proto špetka odvahy udělat další krok a napsat mi za to stojí.
V poslední době projevili zájem o koučink lidé, kteří bydlí příliš daleko nebo nemají možnost se sejít osobně. Proto jsem se rozhodla otevřít i on-line poradenství.
Co koučink obsahuje je na dohodě s klientem. Někdo potřebuje poradit ohledně stravování dětí, někdo chce hubnout, nabrat svaly, někdo se necítí dobře zdravotně...
90 min konzultace a důležitých e-book zdarma, je za poplatek 300kč.
Pokud budete mít zájem,
stačí mne kontaktovat pomoci formuláře na webu, tel. čísle 720177293
nebo na soc. sítích.