Životní
balanc
Výživové poradenství
Nenabízím DIETY.
Nabízím změnu pohledu na stravování a ŽIVOTNÍ návyky,
tak, aby ZMĚNA byla TRVALÁ.
A VY jste byli spokojeni napořád.
Nezávazná krátká konzultace ZDARMA
Co můžete očekávat na první návštěvě:
Vážení na DIAGNOSTICKÉ VÁZE - která dokáže přesně stanovit stavbu Vašeho těla, množství tuků, svalů, vody v těle... BMR, BMI. Tato diagnostika je pro vás důležitá, máte jedinečnou možnost vidět přehledně v jakém stavu aktuálně tělo je. Pro mne je to odrazový můstek pro přesný plán na míru.
Na základě všech informací od Vás, výsledků váhy a
VAŠICH POŽADAVKŮ.
Navrhnu úpravu životního stylu a stravování. Pomohu vám vše prakticky zařadit do režimu dne, aby to pro vás bylo přirozené a vy jste byli v DUŠEVNÍ i FYZICKÉ POHODĚ.
Každý klient je INDIVIDUÁLNÍ stejně jako VY.
Proto se zajímám o to co jíte, na co máte alergii, nebo zda máte zdravotní omezení např. celiakii, diabetes, apod.. Aby JÍDLO pro Vás nebylo složité na přípravu, chutnalo Vám a bylo na míru každému.
Zajímám se o váš psychický stav a jsem zde pro vás jako opora. Vaše pohoda duševní i fyzická jsou úzce propojené, a já vám ráda pomohu najít sebevědomí a víru v sami sebe. ♥
Naše spolupráce muže trvat několik měsíců. Dlouhodobě se můžeme potkávat jak budete potřebovat. Například jednou ročně na převážení či jen KONZULTACI.
Je to jen na Vás.
Nebojte se udělat první krok, ten je sice nejtěžší.. Ale stojí za to. ♥
Informace o cenách zde
Co je v životě důležité:
* Duševní zdraví
* Stravovací návyky
* Vnímání vlastního JÁ
* Podpora rodiny a přátel
* Pohyb
"Malými krůčky k velkým změnám"
Ceník :
Varianta A
300.- Bio-impedační analýza složení těla na váze Tanita,
+ interpretace a zhodnocení výsledků zdarma.
Pohovor jak naslouchat vlastnímu tělu a změnit způsob stravování. Motivace k trvalé změně.
Varianta B
500,- Bio-impedační analýza složení těla na váze Tanita, + interpretace a zhodnocení výsledků.
+ Zhodnocení vstupního dotazníku, výpočet nutričního příjmu. Motivace k trvalé změně.
+ Doporučení přípravy vyvážené stravy, praktické rady na úpravu jídelníčku.
Varianta C
1500,-Bio-impedační analýza složení těla na váze Tanita, + interpretace a zhodnocení výsledků.
+ Zhodnocení vstupního dotazníku, výpočet nutričního příjmu.
+ Doporučení přípravy vyvážené stravy, praktické rady na úpravu jídelníčku.
+ 7 denní jídelníček na míru klienta.
+ informace jak se orientovat ve složení potravin, inspirativní recepty.
+ Koučink k trvalé změně životního stylu.
Součásti varianty C jsou minimálně tři návštěvy, + online konzultace - WhatsApp dle potřeby.
Varianta C rodiny s dítětem
3000,- +individuální domluva dle potřeb a počtů členů domácnosti. Program viz výše.
Asistovaný nákup: cena 800,-
* co to znamená, můžu Vám pomoci vybrat ty správné potraviny, naučím Vás číst etikety, poradím jak naplánovat nákup, tak aby byl plnohodnotný a vyhovoval novému stravování.
Objednávka je závazná.
Buďte ke mně ohleduplní tak, jak by jste chtěli, abych byla já k Vám.
Zejména v případech nečekaných událostí a možností se nedostavit, volejte pokud možno den před schůzkou, nebo alespoň 2h předem.
Čas na návštěvu je vždy potřeba minimálně 1h.., abychom stihli vše probrat.
Upozorňuji že, nejsem prodejce.
Nenutím nákupy předražených doplňků stravy.
Nespolupracují s žádnou společností.
Nedoporučuji nesmyslné diety.